Другие практики

Современная форма йоги, которая улучшает внимание и снижает стресс, улучшает работу органов и восстанавливает хорошее самочувствие. Это простые упражнения, которые доступны для людей от 3 до 99 лет даже с физическими ограничениями.

Это особая форма йоги, благодаря которой мы можем заново открыть своё тело. Это йога мягкости. Каждое движение

выполняется без усилий. Каждый человек во время практики свободен делать так, как может. 

При этом Нади-йога позволяет поставить на место суставы и все позвонки, исправляя микровывихи. И так как каждый позвонок и каждая часть тела связаны с определенной эмоцией и определенным типом мышления, практика Нади-йоги оказывает огромное положительное воздействие и на психику тоже...

Эти особые движения, которые выполняются под необычную музыку, назывались раньше священными. Практика движений Гурджиева помогает нам создать новые нейронные связи через асинхронные движения рук, ног и головы. Эта практика запускает самовосстановление, развивает осознанность, учит управлять эмоциями и мыслями и высвобождает новую энергию для жизни.

Медитация - это простая практика, которая позволяет замедлится, осознать своё дыхание и тело, находится в моменте, "здесь и сейчас". Постоянная практика также повышает иммунитет, нормализует сон, помогает избавиться от тревожности, наполниться энергией и зарядиться бодростью на весь день.

Эти техники позволяют гармонизировать поток энергии в энергетических системах нашего тела как в энергетических каналах, так и в энергетических центрах, чтобы снять блоки, с которыми могут быть связаны нарушения в физическом, эмоциональном и интеллектуальном плане.

Психология становления, преобразования, которая делает возможным стать способным быть, освобождаясь от механистичности в повседневной жизни, приближаясь к истинному в себе.